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Jour : 21 mars 2017

Recettes Salées

Filet de poulet aux champignons des bois et crème d’amande

21 mars 2017

Recette pour 2 personnes Préparation : 10 mn Cuisson : 15 mn MACRO de la recette entière : Kcal : 410 ; Protéines : 79.2 ; Glucides : 1.3 ; Lipides : 9.7     INGRÉDIENTS : 300 g de filet de poulet 30 g de mélange forestier déshydraté ½ […]

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Recettes Salées

Velouté de chou-fleur au curry

21 mars 2017

Recette pour 4 personnes Préparation : 10 mn Cuisson : 20 mn MACRO de la recette entière : Kcal : 217 ; Protéines : 13.5 ; Glucides : 28 ; Lipides : 5.7   INGRÉDIENTS : 1 chou-fleur d’environ 500 g 1 litre de bouillon de légumes bio 1 gousse […]

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