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Jour : 16 mai 2017

Recettes Salées

Saumon aux oignons rouges caramélisés

16 mai 2017

Recette pour 2 personnes Préparation : 5 mn Cuisson : 12 à 15 mn MACRO de la recette entière : Kcal : 755 ; Protéines : 58.4 ; Glucides : 10.8 ; Lipides : 53.1   INGRÉDIENTS : 300 g de pavé de saumon 2 cs d’huile d’olive 1 […]

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Recettes Salées

Écrasé de pomme de terre et chou kale

16 mai 2017

Recette pour 2 ou 3 personnes Préparation : 10 mn Cuisson : 20 mn MACRO de la recette entière : Kcal : 495 ; Protéines : 13.8 ; Glucides : 87.4 ; Lipides : 10.1     INGRÉDIENTS : 400 g de pomme de terre 2 grandes feuilles […]

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